ESTE ES NUESTRO BOLETIN ELECTRÓNICO. TE INIVTAMOS A COMPARTIRLO!
22.9.09
9.9.09
Boletin Electrónico Crecerahora N° 61
Qué debo saber si prefiero usar perfumes...Qué tipo de perfume elegir? La concentración del perfume tiene que ver con la de las materias primas utilizadas para crear la fragancia, suele tener mucho que ver con la duración de su aroma. Hoy en día se puede elegir entre:• Extracto o perfume: es el que cuenta con mayor concentración de esencia aromática, ésta va desde un 18% y puede alcanzar hasta un 40% mezclado con alcohol de alta graduación. Generalmente se presenta en frascos pequeños y tiene un aroma muy intenso. Bastan sólo unas gotas en las muñecas, parte posterior de las rodillas y tobillos, entre otros, para estar perfumado. Los expertos recomiendan aplicarlo con el tapón, no con los dedos, para evitar que se contamine y usarlo en la noche. Su duración es de alrededor de 7 horas. Sigue...
Enfoque complementario sobre la GRIPE A – Gracias Carry-
La pandemia de la gripe A nos sorprende en medio del pico de la gripe común y un importante aumento de casos de enfermedades respiratorias febriles comunes de la época.
El enfoque que se está dando a la enfermedad es desde la virulencia del germen y no desde el huésped. El huésped somos nosotros y estamos llenos de miedo.
El miedo es una emoción natural del ser humano, que surge para la supervivencia cuando el comportamiento asociado al temor, toma una dimensión exagerada frente a las conductas que permiten el cotidiano vivir restringiendo la libertad. Podemos hablar de un comportamiento emocionalmente enfermo y físicamente mas vulnerable
Nuestras emociones están ligadas directamente a nuestras defensas y el miedo es un bloqueador de células de nuestro sistema inmunológico.
Si estamos llenos de miedo la posibilidad de tener gripe y otras enfermedades es mayor.
A esto le sumamos el problema que se genera, un “conflicto de contacto”, es decir, que si tenemos que alejarnos unos de otros, no parece un gran método de prevención.
Es verdad que el virus de la Gripe A es en apariencia más poderoso, esto sería porque no hemos tenido contacto con él. Es decir, no lo reconoce nuestro sistema defensivo.
Ideas complementarias que pueden ayudar a que esto no se convierta en un verdadero desastre para muchos y un buen negocio para pocos:
1- Explicar cómo nuestras emociones tienen efecto en nuestro ser, cambiar comportamientos y pensamientos que afectan al cuerpo en forma negativa.
2- Que la serenidad y el descanso ayudará a fortalecer nuestras defensas.
3- Existen muchos remedios naturales comprobados que alivian síntomas y aumentan nuestra respuesta inmunológica. (Ej. Echinacea y remedios florales, entre otros)
4- Nuestra alimentación ayuda a levantar nuestras defensas.
LA CONCLUSIÓN SERÍA, QUE LA EMERGENCIA ES OCUPARNOS CADA UNO DESDE SU FORMA Y CONOCIMIENTO DE UNO MISMO, EN CALMA Y SERENIDAD .
Dr. Simón Oscar Mina
Quintana 2730-Mar del Plata
La pandemia de la gripe A nos sorprende en medio del pico de la gripe común y un importante aumento de casos de enfermedades respiratorias febriles comunes de la época.
El enfoque que se está dando a la enfermedad es desde la virulencia del germen y no desde el huésped. El huésped somos nosotros y estamos llenos de miedo.
El miedo es una emoción natural del ser humano, que surge para la supervivencia cuando el comportamiento asociado al temor, toma una dimensión exagerada frente a las conductas que permiten el cotidiano vivir restringiendo la libertad. Podemos hablar de un comportamiento emocionalmente enfermo y físicamente mas vulnerable
Nuestras emociones están ligadas directamente a nuestras defensas y el miedo es un bloqueador de células de nuestro sistema inmunológico.
Si estamos llenos de miedo la posibilidad de tener gripe y otras enfermedades es mayor.
A esto le sumamos el problema que se genera, un “conflicto de contacto”, es decir, que si tenemos que alejarnos unos de otros, no parece un gran método de prevención.
Es verdad que el virus de la Gripe A es en apariencia más poderoso, esto sería porque no hemos tenido contacto con él. Es decir, no lo reconoce nuestro sistema defensivo.
Ideas complementarias que pueden ayudar a que esto no se convierta en un verdadero desastre para muchos y un buen negocio para pocos:
1- Explicar cómo nuestras emociones tienen efecto en nuestro ser, cambiar comportamientos y pensamientos que afectan al cuerpo en forma negativa.
2- Que la serenidad y el descanso ayudará a fortalecer nuestras defensas.
3- Existen muchos remedios naturales comprobados que alivian síntomas y aumentan nuestra respuesta inmunológica. (Ej. Echinacea y remedios florales, entre otros)
4- Nuestra alimentación ayuda a levantar nuestras defensas.
LA CONCLUSIÓN SERÍA, QUE LA EMERGENCIA ES OCUPARNOS CADA UNO DESDE SU FORMA Y CONOCIMIENTO DE UNO MISMO, EN CALMA Y SERENIDAD .
Dr. Simón Oscar Mina
Quintana 2730-Mar del Plata
1.9.09
Boletin Electrónico Crecerahora N° 60
Boletín Electrónico Crecerahora N°60
Próxima Luna Llena el 4 de Setiembre http://www.crecerahora.com.ar/
Depresión: las terapias online son efectivas
La psicoterapia cognitivo-comportamental realizada a través de Internet, en tiempo real, ha demostrado ser tan efectiva como cuando esa misma terapia se realiza cara a cara, según demostró un estudio de investigadores de la Universidad de Bristol, cuyos resultados fueron publicados en la revista médica The Lancet. "Lo que es realmente bueno de este estudio es hallar que diferentes formas de hacer terapia pueden adaptarse mejor a ciertas personas. Algunas personas sentirán un gran alivio de no tener que verse cara a cara con el terapeuta", declaró a la cadena inglesa BBC el doctor David Kessler, investigador de la Universidad de Bristol y principal autor del estudio.
================================ SEPTIEMBRE 2009 - ACTIVIDADES EN NEUQUEN y CENTENARIO
TALLER DEL DINERO
Crecimiento y Desarrollo del Ser Te invita a participar de un taller de Auto-Indagación
# Sábado 12/09 de 14 a 17 hs
Centro Kundalini Rio Senguer 1500Neuquén Capital.
# Domingo 13/08 de 16 a 19hs
Centro Infinitas Posibilidades - Troilo 685 CENTENARIO – Neuquén
Indispensable confirmar previamente Cupo reducido Inscripciones hasta el 07/09/09 Bonificadas -
POTENCIACION DE LA ENERGÍA Que se transmite a través de las MANOS
Una investigación de la ESENCIA DE BALLENA que va más allá de las aplicaciones como Esencias Vibracionales.
#En Kundalini (Río Senguer 1500) Neuquén - 10/09 a las 17,30 hs
#En Infinitas Posibilidades (Troilo 685) Centenario 11/09 a las 20,30 hs
================================
Tras cuatro meses de seguimiento, el 38% de los participantes del estudio que recibieron terapia a través de Internet experimentaron un alivio de los síntomas de la depresión, en comparación con el 24% de los que recibieron psicoterapia en forma convencional. Tras otros cuatro meses de seguimiento, el alivio alcanzó al 42% de los pacientes online , frente al 26% del grupo control. Quienes recibieron psicoterapia vía Internet tuvieron sesiones de 55 minutos, en las que el psicoterapeuta interactuaba con el paciente en tiempo real, a través de sistemas de mensajería instantánea ( chat ). En total, el estudio incluyó a 297 pacientes con depresión, de entre 18 y 75 años de edad. En respuesta a la difusión de los resultados del estudio, el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (NICE, según sus siglas en inglés), de Inglaterra, aconsejó que las terapias online sólo sean utilizadas en casos leves a moderados
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Depresión: las terapias online son efectivas
La psicoterapia cognitivo-comportamental realizada a través de Internet, en tiempo real, ha demostrado ser tan efectiva como cuando esa misma terapia se realiza cara a cara, según demostró un estudio de investigadores de la Universidad de Bristol, cuyos resultados fueron publicados en la revista médica The Lancet. "Lo que es realmente bueno de este estudio es hallar que diferentes formas de hacer terapia pueden adaptarse mejor a ciertas personas. Algunas personas sentirán un gran alivio de no tener que verse cara a cara con el terapeuta", declaró a la cadena inglesa BBC el doctor David Kessler, investigador de la Universidad de Bristol y principal autor del estudio.
================================ SEPTIEMBRE 2009 - ACTIVIDADES EN NEUQUEN y CENTENARIO
TALLER DEL DINERO
Crecimiento y Desarrollo del Ser Te invita a participar de un taller de Auto-Indagación
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Indispensable confirmar previamente Cupo reducido Inscripciones hasta el 07/09/09 Bonificadas -
POTENCIACION DE LA ENERGÍA Que se transmite a través de las MANOS
Una investigación de la ESENCIA DE BALLENA que va más allá de las aplicaciones como Esencias Vibracionales.
#En Kundalini (Río Senguer 1500) Neuquén - 10/09 a las 17,30 hs
#En Infinitas Posibilidades (Troilo 685) Centenario 11/09 a las 20,30 hs
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Tras cuatro meses de seguimiento, el 38% de los participantes del estudio que recibieron terapia a través de Internet experimentaron un alivio de los síntomas de la depresión, en comparación con el 24% de los que recibieron psicoterapia en forma convencional. Tras otros cuatro meses de seguimiento, el alivio alcanzó al 42% de los pacientes online , frente al 26% del grupo control. Quienes recibieron psicoterapia vía Internet tuvieron sesiones de 55 minutos, en las que el psicoterapeuta interactuaba con el paciente en tiempo real, a través de sistemas de mensajería instantánea ( chat ). En total, el estudio incluyó a 297 pacientes con depresión, de entre 18 y 75 años de edad. En respuesta a la difusión de los resultados del estudio, el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (NICE, según sus siglas en inglés), de Inglaterra, aconsejó que las terapias online sólo sean utilizadas en casos leves a moderados
Boletín Electrónico Crecerahora N° 59
Boletín Electrónico Crecerahora N°59
http://www.egrupos.net/grupo/crecerahora/alta
Luna Nueva en Aries, 26 de Marzo, 13.07 hs.
En la Luna Nueva confeccionamos nuestro Cheque de la Abundancia y Realizamos los pedidos de las fuerzas que se mueven en el signo de la luna. Recordás? Hemos enviado mucha información al respecto.
Podes consultar en los Boletines Electrónicos anteriores: http://crecerahora.blogspot.com/
QUE PEDIR CUANDO QUE LA LUNA NUEVA ESTÁ EN
ARIES
Nuevos comienzos
Centrarte
Inocencia/Autenticidad
Autodescubrimiento
Independencia
Valentía
Fuente: libro Astrologia de la Luna Nueva, de Jan Spiller
Solicitá el Informe completode Aries a info@crecerahora.com.ar
Indicando en el mail
Regalos para el Alma
http://devasdnc.blogspot.com/
SHANTALAMasaje Ayurvédico para bebés y niños
Solicita curso básico sin cargo indicando nombre apellido y lugar de residencia a: cursos@crecerahora.com.ar
Desde el Ayurveda, se brinda especial interés en el mantenimiento de la salud durante la infancia. Por esto se desarrolló un masaje adecuado especialmente para este período. El objetivo es potenciar la salud y bienestar del niño o del recién nacido a través de una técnica que brinda comunica cariño y cuidado a quien la recibe.
¿De qué se trata?Shantala es una técnica de masaje milenaria desarrollada en la India para los bebés y los niños. Los masajes son un pilar importante en muchos tratamientos pediátricos desde el Ayurveda.
¿A quiénes puede ayudar?El Shantala o Masaje Ayurvédico Infantil se utiliza en la India para todos los recién nacidos, con el objetivo de recibir con afecto al niño que nace, estrechar la relación madre/padre-hijo y ayudar en el desarrollo sensoriomotor del neonato. Todos los recién nacidos y sus padres se benefician con este masaje y especialmente, aquéllos que son prematuros o de bajo peso, ya que se ha demostrado que el masaje ayuda a la ganancia de peso.Por otro lado, el masaje se ha desarrollado también para la etapa infantil. Durante este período, el objetivo es corregir las afecciones que estén alterando la salud y el desarrollo general del niño. Pacientes con las siguientes afecciones se beneficiarían especialmente con una terapéutica de Shantala:
Déficit de Atención
Retraso del crecimiento
Patologías dermatológicas como atopía y psoriasis.
Patologías endócrinas como diabetes tipo I
Patologías neurológicas como parálisis cerebral, retardo mental, miopatías, etc.
Patologías articulares
Obesidad
También los niños con capacidades especiales que requieran estimulación pueden beneficiarse en gran manera de los masajes, dado que se ayuda a fortalecer el cuerpo, integrando las percepciones corporales con los sentimientos y emociones.
¿Cuáles son los beneficios?El masaje es una técnica milenaria que permite brindar afecto y bienestar tanto a quien lo recibe como a quien lo da. Se trata de una alternativa natural para aumentar el bienestar en niños sanos y restaurar la salud en niños con algún tipo de afección. En algunas condiciones, el Masaje Ayurvédico Infantil es útil como terapia coadyuvante en pacientes que están bajo tratamientos prolongados o agresivos, o en aquellos con patologías crónicas. Los beneficios más importantes son:
ayuda al desarrollo sensoriomotor y psicológico
aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad de los músculos y articulaciones
regula el metabolismo
permite obtener una mayor atención
¿Cómo se trabaja?El Masaje Ayurvédico Infantil se vale de recursos naturales para aumentar el estado de salud y vitalidad de quien lo recibe. Se utilizan aceites esenciales especialmente seleccionados.
«Lo mental y lo material constituyen dos aspectos de un proceso conjunto que están únicamente separados en el pensamiento y no en la realidad. Más bien existe una única energía que está en la base de toda realidad... Nunca existe una auténtica división entre el aspecto mental y el material...»DAVID BOHM, Físico (1986)
." Salud significa tener un cuerpo libre de enfermedad, una respiración sosegada , una mente libre de estrés, un intelecto sin titubeos, una memoria sin obsesiones, un ego que incluya a todos, y un alma libre de dolor..." Sri Ravi Shankar
http://www.egrupos.net/grupo/crecerahora/alta
Luna Nueva en Aries, 26 de Marzo, 13.07 hs.
En la Luna Nueva confeccionamos nuestro Cheque de la Abundancia y Realizamos los pedidos de las fuerzas que se mueven en el signo de la luna. Recordás? Hemos enviado mucha información al respecto.
Podes consultar en los Boletines Electrónicos anteriores: http://crecerahora.blogspot.com/
QUE PEDIR CUANDO QUE LA LUNA NUEVA ESTÁ EN
ARIES
Nuevos comienzos
Centrarte
Inocencia/Autenticidad
Autodescubrimiento
Independencia
Valentía
Fuente: libro Astrologia de la Luna Nueva, de Jan Spiller
Solicitá el Informe completode Aries a info@crecerahora.com.ar
Indicando en el mail
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SHANTALAMasaje Ayurvédico para bebés y niños
Solicita curso básico sin cargo indicando nombre apellido y lugar de residencia a: cursos@crecerahora.com.ar
Desde el Ayurveda, se brinda especial interés en el mantenimiento de la salud durante la infancia. Por esto se desarrolló un masaje adecuado especialmente para este período. El objetivo es potenciar la salud y bienestar del niño o del recién nacido a través de una técnica que brinda comunica cariño y cuidado a quien la recibe.
¿De qué se trata?Shantala es una técnica de masaje milenaria desarrollada en la India para los bebés y los niños. Los masajes son un pilar importante en muchos tratamientos pediátricos desde el Ayurveda.
¿A quiénes puede ayudar?El Shantala o Masaje Ayurvédico Infantil se utiliza en la India para todos los recién nacidos, con el objetivo de recibir con afecto al niño que nace, estrechar la relación madre/padre-hijo y ayudar en el desarrollo sensoriomotor del neonato. Todos los recién nacidos y sus padres se benefician con este masaje y especialmente, aquéllos que son prematuros o de bajo peso, ya que se ha demostrado que el masaje ayuda a la ganancia de peso.Por otro lado, el masaje se ha desarrollado también para la etapa infantil. Durante este período, el objetivo es corregir las afecciones que estén alterando la salud y el desarrollo general del niño. Pacientes con las siguientes afecciones se beneficiarían especialmente con una terapéutica de Shantala:
Déficit de Atención
Retraso del crecimiento
Patologías dermatológicas como atopía y psoriasis.
Patologías endócrinas como diabetes tipo I
Patologías neurológicas como parálisis cerebral, retardo mental, miopatías, etc.
Patologías articulares
Obesidad
También los niños con capacidades especiales que requieran estimulación pueden beneficiarse en gran manera de los masajes, dado que se ayuda a fortalecer el cuerpo, integrando las percepciones corporales con los sentimientos y emociones.
¿Cuáles son los beneficios?El masaje es una técnica milenaria que permite brindar afecto y bienestar tanto a quien lo recibe como a quien lo da. Se trata de una alternativa natural para aumentar el bienestar en niños sanos y restaurar la salud en niños con algún tipo de afección. En algunas condiciones, el Masaje Ayurvédico Infantil es útil como terapia coadyuvante en pacientes que están bajo tratamientos prolongados o agresivos, o en aquellos con patologías crónicas. Los beneficios más importantes son:
ayuda al desarrollo sensoriomotor y psicológico
aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad de los músculos y articulaciones
regula el metabolismo
permite obtener una mayor atención
¿Cómo se trabaja?El Masaje Ayurvédico Infantil se vale de recursos naturales para aumentar el estado de salud y vitalidad de quien lo recibe. Se utilizan aceites esenciales especialmente seleccionados.
«Lo mental y lo material constituyen dos aspectos de un proceso conjunto que están únicamente separados en el pensamiento y no en la realidad. Más bien existe una única energía que está en la base de toda realidad... Nunca existe una auténtica división entre el aspecto mental y el material...»DAVID BOHM, Físico (1986)
." Salud significa tener un cuerpo libre de enfermedad, una respiración sosegada , una mente libre de estrés, un intelecto sin titubeos, una memoria sin obsesiones, un ego que incluya a todos, y un alma libre de dolor..." Sri Ravi Shankar
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