ESTE ES NUESTRO BOLETIN ELECTRÓNICO. TE INIVTAMOS A COMPARTIRLO!
22.9.09
9.9.09
Boletin Electrónico Crecerahora N° 61
Qué debo saber si prefiero usar perfumes...Qué tipo de perfume elegir? La concentración del perfume tiene que ver con la de las materias primas utilizadas para crear la fragancia, suele tener mucho que ver con la duración de su aroma. Hoy en día se puede elegir entre:• Extracto o perfume: es el que cuenta con mayor concentración de esencia aromática, ésta va desde un 18% y puede alcanzar hasta un 40% mezclado con alcohol de alta graduación. Generalmente se presenta en frascos pequeños y tiene un aroma muy intenso. Bastan sólo unas gotas en las muñecas, parte posterior de las rodillas y tobillos, entre otros, para estar perfumado. Los expertos recomiendan aplicarlo con el tapón, no con los dedos, para evitar que se contamine y usarlo en la noche. Su duración es de alrededor de 7 horas. Sigue...
Enfoque complementario sobre la GRIPE A – Gracias Carry-
La pandemia de la gripe A nos sorprende en medio del pico de la gripe común y un importante aumento de casos de enfermedades respiratorias febriles comunes de la época.
El enfoque que se está dando a la enfermedad es desde la virulencia del germen y no desde el huésped. El huésped somos nosotros y estamos llenos de miedo.
El miedo es una emoción natural del ser humano, que surge para la supervivencia cuando el comportamiento asociado al temor, toma una dimensión exagerada frente a las conductas que permiten el cotidiano vivir restringiendo la libertad. Podemos hablar de un comportamiento emocionalmente enfermo y físicamente mas vulnerable
Nuestras emociones están ligadas directamente a nuestras defensas y el miedo es un bloqueador de células de nuestro sistema inmunológico.
Si estamos llenos de miedo la posibilidad de tener gripe y otras enfermedades es mayor.
A esto le sumamos el problema que se genera, un “conflicto de contacto”, es decir, que si tenemos que alejarnos unos de otros, no parece un gran método de prevención.
Es verdad que el virus de la Gripe A es en apariencia más poderoso, esto sería porque no hemos tenido contacto con él. Es decir, no lo reconoce nuestro sistema defensivo.
Ideas complementarias que pueden ayudar a que esto no se convierta en un verdadero desastre para muchos y un buen negocio para pocos:
1- Explicar cómo nuestras emociones tienen efecto en nuestro ser, cambiar comportamientos y pensamientos que afectan al cuerpo en forma negativa.
2- Que la serenidad y el descanso ayudará a fortalecer nuestras defensas.
3- Existen muchos remedios naturales comprobados que alivian síntomas y aumentan nuestra respuesta inmunológica. (Ej. Echinacea y remedios florales, entre otros)
4- Nuestra alimentación ayuda a levantar nuestras defensas.
LA CONCLUSIÓN SERÍA, QUE LA EMERGENCIA ES OCUPARNOS CADA UNO DESDE SU FORMA Y CONOCIMIENTO DE UNO MISMO, EN CALMA Y SERENIDAD .
Dr. Simón Oscar Mina
Quintana 2730-Mar del Plata
La pandemia de la gripe A nos sorprende en medio del pico de la gripe común y un importante aumento de casos de enfermedades respiratorias febriles comunes de la época.
El enfoque que se está dando a la enfermedad es desde la virulencia del germen y no desde el huésped. El huésped somos nosotros y estamos llenos de miedo.
El miedo es una emoción natural del ser humano, que surge para la supervivencia cuando el comportamiento asociado al temor, toma una dimensión exagerada frente a las conductas que permiten el cotidiano vivir restringiendo la libertad. Podemos hablar de un comportamiento emocionalmente enfermo y físicamente mas vulnerable
Nuestras emociones están ligadas directamente a nuestras defensas y el miedo es un bloqueador de células de nuestro sistema inmunológico.
Si estamos llenos de miedo la posibilidad de tener gripe y otras enfermedades es mayor.
A esto le sumamos el problema que se genera, un “conflicto de contacto”, es decir, que si tenemos que alejarnos unos de otros, no parece un gran método de prevención.
Es verdad que el virus de la Gripe A es en apariencia más poderoso, esto sería porque no hemos tenido contacto con él. Es decir, no lo reconoce nuestro sistema defensivo.
Ideas complementarias que pueden ayudar a que esto no se convierta en un verdadero desastre para muchos y un buen negocio para pocos:
1- Explicar cómo nuestras emociones tienen efecto en nuestro ser, cambiar comportamientos y pensamientos que afectan al cuerpo en forma negativa.
2- Que la serenidad y el descanso ayudará a fortalecer nuestras defensas.
3- Existen muchos remedios naturales comprobados que alivian síntomas y aumentan nuestra respuesta inmunológica. (Ej. Echinacea y remedios florales, entre otros)
4- Nuestra alimentación ayuda a levantar nuestras defensas.
LA CONCLUSIÓN SERÍA, QUE LA EMERGENCIA ES OCUPARNOS CADA UNO DESDE SU FORMA Y CONOCIMIENTO DE UNO MISMO, EN CALMA Y SERENIDAD .
Dr. Simón Oscar Mina
Quintana 2730-Mar del Plata
1.9.09
Boletin Electrónico Crecerahora N° 60
Boletín Electrónico Crecerahora N°60
Próxima Luna Llena el 4 de Setiembre http://www.crecerahora.com.ar/
Depresión: las terapias online son efectivas
La psicoterapia cognitivo-comportamental realizada a través de Internet, en tiempo real, ha demostrado ser tan efectiva como cuando esa misma terapia se realiza cara a cara, según demostró un estudio de investigadores de la Universidad de Bristol, cuyos resultados fueron publicados en la revista médica The Lancet. "Lo que es realmente bueno de este estudio es hallar que diferentes formas de hacer terapia pueden adaptarse mejor a ciertas personas. Algunas personas sentirán un gran alivio de no tener que verse cara a cara con el terapeuta", declaró a la cadena inglesa BBC el doctor David Kessler, investigador de la Universidad de Bristol y principal autor del estudio.
================================ SEPTIEMBRE 2009 - ACTIVIDADES EN NEUQUEN y CENTENARIO
TALLER DEL DINERO
Crecimiento y Desarrollo del Ser Te invita a participar de un taller de Auto-Indagación
# Sábado 12/09 de 14 a 17 hs
Centro Kundalini Rio Senguer 1500Neuquén Capital.
# Domingo 13/08 de 16 a 19hs
Centro Infinitas Posibilidades - Troilo 685 CENTENARIO – Neuquén
Indispensable confirmar previamente Cupo reducido Inscripciones hasta el 07/09/09 Bonificadas -
POTENCIACION DE LA ENERGÍA Que se transmite a través de las MANOS
Una investigación de la ESENCIA DE BALLENA que va más allá de las aplicaciones como Esencias Vibracionales.
#En Kundalini (Río Senguer 1500) Neuquén - 10/09 a las 17,30 hs
#En Infinitas Posibilidades (Troilo 685) Centenario 11/09 a las 20,30 hs
================================
Tras cuatro meses de seguimiento, el 38% de los participantes del estudio que recibieron terapia a través de Internet experimentaron un alivio de los síntomas de la depresión, en comparación con el 24% de los que recibieron psicoterapia en forma convencional. Tras otros cuatro meses de seguimiento, el alivio alcanzó al 42% de los pacientes online , frente al 26% del grupo control. Quienes recibieron psicoterapia vía Internet tuvieron sesiones de 55 minutos, en las que el psicoterapeuta interactuaba con el paciente en tiempo real, a través de sistemas de mensajería instantánea ( chat ). En total, el estudio incluyó a 297 pacientes con depresión, de entre 18 y 75 años de edad. En respuesta a la difusión de los resultados del estudio, el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (NICE, según sus siglas en inglés), de Inglaterra, aconsejó que las terapias online sólo sean utilizadas en casos leves a moderados
Próxima Luna Llena el 4 de Setiembre http://www.crecerahora.com.ar/
Depresión: las terapias online son efectivas
La psicoterapia cognitivo-comportamental realizada a través de Internet, en tiempo real, ha demostrado ser tan efectiva como cuando esa misma terapia se realiza cara a cara, según demostró un estudio de investigadores de la Universidad de Bristol, cuyos resultados fueron publicados en la revista médica The Lancet. "Lo que es realmente bueno de este estudio es hallar que diferentes formas de hacer terapia pueden adaptarse mejor a ciertas personas. Algunas personas sentirán un gran alivio de no tener que verse cara a cara con el terapeuta", declaró a la cadena inglesa BBC el doctor David Kessler, investigador de la Universidad de Bristol y principal autor del estudio.
================================ SEPTIEMBRE 2009 - ACTIVIDADES EN NEUQUEN y CENTENARIO
TALLER DEL DINERO
Crecimiento y Desarrollo del Ser Te invita a participar de un taller de Auto-Indagación
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Centro Kundalini Rio Senguer 1500Neuquén Capital.
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Indispensable confirmar previamente Cupo reducido Inscripciones hasta el 07/09/09 Bonificadas -
POTENCIACION DE LA ENERGÍA Que se transmite a través de las MANOS
Una investigación de la ESENCIA DE BALLENA que va más allá de las aplicaciones como Esencias Vibracionales.
#En Kundalini (Río Senguer 1500) Neuquén - 10/09 a las 17,30 hs
#En Infinitas Posibilidades (Troilo 685) Centenario 11/09 a las 20,30 hs
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Tras cuatro meses de seguimiento, el 38% de los participantes del estudio que recibieron terapia a través de Internet experimentaron un alivio de los síntomas de la depresión, en comparación con el 24% de los que recibieron psicoterapia en forma convencional. Tras otros cuatro meses de seguimiento, el alivio alcanzó al 42% de los pacientes online , frente al 26% del grupo control. Quienes recibieron psicoterapia vía Internet tuvieron sesiones de 55 minutos, en las que el psicoterapeuta interactuaba con el paciente en tiempo real, a través de sistemas de mensajería instantánea ( chat ). En total, el estudio incluyó a 297 pacientes con depresión, de entre 18 y 75 años de edad. En respuesta a la difusión de los resultados del estudio, el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (NICE, según sus siglas en inglés), de Inglaterra, aconsejó que las terapias online sólo sean utilizadas en casos leves a moderados
Boletín Electrónico Crecerahora N° 59
Boletín Electrónico Crecerahora N°59
http://www.egrupos.net/grupo/crecerahora/alta
Luna Nueva en Aries, 26 de Marzo, 13.07 hs.
En la Luna Nueva confeccionamos nuestro Cheque de la Abundancia y Realizamos los pedidos de las fuerzas que se mueven en el signo de la luna. Recordás? Hemos enviado mucha información al respecto.
Podes consultar en los Boletines Electrónicos anteriores: http://crecerahora.blogspot.com/
QUE PEDIR CUANDO QUE LA LUNA NUEVA ESTÁ EN
ARIES
Nuevos comienzos
Centrarte
Inocencia/Autenticidad
Autodescubrimiento
Independencia
Valentía
Fuente: libro Astrologia de la Luna Nueva, de Jan Spiller
Solicitá el Informe completode Aries a info@crecerahora.com.ar
Indicando en el mail
Regalos para el Alma
http://devasdnc.blogspot.com/
SHANTALAMasaje Ayurvédico para bebés y niños
Solicita curso básico sin cargo indicando nombre apellido y lugar de residencia a: cursos@crecerahora.com.ar
Desde el Ayurveda, se brinda especial interés en el mantenimiento de la salud durante la infancia. Por esto se desarrolló un masaje adecuado especialmente para este período. El objetivo es potenciar la salud y bienestar del niño o del recién nacido a través de una técnica que brinda comunica cariño y cuidado a quien la recibe.
¿De qué se trata?Shantala es una técnica de masaje milenaria desarrollada en la India para los bebés y los niños. Los masajes son un pilar importante en muchos tratamientos pediátricos desde el Ayurveda.
¿A quiénes puede ayudar?El Shantala o Masaje Ayurvédico Infantil se utiliza en la India para todos los recién nacidos, con el objetivo de recibir con afecto al niño que nace, estrechar la relación madre/padre-hijo y ayudar en el desarrollo sensoriomotor del neonato. Todos los recién nacidos y sus padres se benefician con este masaje y especialmente, aquéllos que son prematuros o de bajo peso, ya que se ha demostrado que el masaje ayuda a la ganancia de peso.Por otro lado, el masaje se ha desarrollado también para la etapa infantil. Durante este período, el objetivo es corregir las afecciones que estén alterando la salud y el desarrollo general del niño. Pacientes con las siguientes afecciones se beneficiarían especialmente con una terapéutica de Shantala:
Déficit de Atención
Retraso del crecimiento
Patologías dermatológicas como atopía y psoriasis.
Patologías endócrinas como diabetes tipo I
Patologías neurológicas como parálisis cerebral, retardo mental, miopatías, etc.
Patologías articulares
Obesidad
También los niños con capacidades especiales que requieran estimulación pueden beneficiarse en gran manera de los masajes, dado que se ayuda a fortalecer el cuerpo, integrando las percepciones corporales con los sentimientos y emociones.
¿Cuáles son los beneficios?El masaje es una técnica milenaria que permite brindar afecto y bienestar tanto a quien lo recibe como a quien lo da. Se trata de una alternativa natural para aumentar el bienestar en niños sanos y restaurar la salud en niños con algún tipo de afección. En algunas condiciones, el Masaje Ayurvédico Infantil es útil como terapia coadyuvante en pacientes que están bajo tratamientos prolongados o agresivos, o en aquellos con patologías crónicas. Los beneficios más importantes son:
ayuda al desarrollo sensoriomotor y psicológico
aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad de los músculos y articulaciones
regula el metabolismo
permite obtener una mayor atención
¿Cómo se trabaja?El Masaje Ayurvédico Infantil se vale de recursos naturales para aumentar el estado de salud y vitalidad de quien lo recibe. Se utilizan aceites esenciales especialmente seleccionados.
«Lo mental y lo material constituyen dos aspectos de un proceso conjunto que están únicamente separados en el pensamiento y no en la realidad. Más bien existe una única energía que está en la base de toda realidad... Nunca existe una auténtica división entre el aspecto mental y el material...»DAVID BOHM, Físico (1986)
." Salud significa tener un cuerpo libre de enfermedad, una respiración sosegada , una mente libre de estrés, un intelecto sin titubeos, una memoria sin obsesiones, un ego que incluya a todos, y un alma libre de dolor..." Sri Ravi Shankar
http://www.egrupos.net/grupo/crecerahora/alta
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En la Luna Nueva confeccionamos nuestro Cheque de la Abundancia y Realizamos los pedidos de las fuerzas que se mueven en el signo de la luna. Recordás? Hemos enviado mucha información al respecto.
Podes consultar en los Boletines Electrónicos anteriores: http://crecerahora.blogspot.com/
QUE PEDIR CUANDO QUE LA LUNA NUEVA ESTÁ EN
ARIES
Nuevos comienzos
Centrarte
Inocencia/Autenticidad
Autodescubrimiento
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Fuente: libro Astrologia de la Luna Nueva, de Jan Spiller
Solicitá el Informe completode Aries a info@crecerahora.com.ar
Indicando en el mail
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SHANTALAMasaje Ayurvédico para bebés y niños
Solicita curso básico sin cargo indicando nombre apellido y lugar de residencia a: cursos@crecerahora.com.ar
Desde el Ayurveda, se brinda especial interés en el mantenimiento de la salud durante la infancia. Por esto se desarrolló un masaje adecuado especialmente para este período. El objetivo es potenciar la salud y bienestar del niño o del recién nacido a través de una técnica que brinda comunica cariño y cuidado a quien la recibe.
¿De qué se trata?Shantala es una técnica de masaje milenaria desarrollada en la India para los bebés y los niños. Los masajes son un pilar importante en muchos tratamientos pediátricos desde el Ayurveda.
¿A quiénes puede ayudar?El Shantala o Masaje Ayurvédico Infantil se utiliza en la India para todos los recién nacidos, con el objetivo de recibir con afecto al niño que nace, estrechar la relación madre/padre-hijo y ayudar en el desarrollo sensoriomotor del neonato. Todos los recién nacidos y sus padres se benefician con este masaje y especialmente, aquéllos que son prematuros o de bajo peso, ya que se ha demostrado que el masaje ayuda a la ganancia de peso.Por otro lado, el masaje se ha desarrollado también para la etapa infantil. Durante este período, el objetivo es corregir las afecciones que estén alterando la salud y el desarrollo general del niño. Pacientes con las siguientes afecciones se beneficiarían especialmente con una terapéutica de Shantala:
Déficit de Atención
Retraso del crecimiento
Patologías dermatológicas como atopía y psoriasis.
Patologías endócrinas como diabetes tipo I
Patologías neurológicas como parálisis cerebral, retardo mental, miopatías, etc.
Patologías articulares
Obesidad
También los niños con capacidades especiales que requieran estimulación pueden beneficiarse en gran manera de los masajes, dado que se ayuda a fortalecer el cuerpo, integrando las percepciones corporales con los sentimientos y emociones.
¿Cuáles son los beneficios?El masaje es una técnica milenaria que permite brindar afecto y bienestar tanto a quien lo recibe como a quien lo da. Se trata de una alternativa natural para aumentar el bienestar en niños sanos y restaurar la salud en niños con algún tipo de afección. En algunas condiciones, el Masaje Ayurvédico Infantil es útil como terapia coadyuvante en pacientes que están bajo tratamientos prolongados o agresivos, o en aquellos con patologías crónicas. Los beneficios más importantes son:
ayuda al desarrollo sensoriomotor y psicológico
aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad de los músculos y articulaciones
regula el metabolismo
permite obtener una mayor atención
¿Cómo se trabaja?El Masaje Ayurvédico Infantil se vale de recursos naturales para aumentar el estado de salud y vitalidad de quien lo recibe. Se utilizan aceites esenciales especialmente seleccionados.
«Lo mental y lo material constituyen dos aspectos de un proceso conjunto que están únicamente separados en el pensamiento y no en la realidad. Más bien existe una única energía que está en la base de toda realidad... Nunca existe una auténtica división entre el aspecto mental y el material...»DAVID BOHM, Físico (1986)
." Salud significa tener un cuerpo libre de enfermedad, una respiración sosegada , una mente libre de estrés, un intelecto sin titubeos, una memoria sin obsesiones, un ego que incluya a todos, y un alma libre de dolor..." Sri Ravi Shankar
30.8.09
Boletín Electrónico Crecerahora N°58
Boletín Electrónico Crecerahora N°58
En primer lugar disculpas por la desafortunada redacción de la primer parte del Crecerahora N°57- Copie textual una traducción de la pagina de la NASA, y en la intención que lo recibieran a tiempo para ver la luna, omití revisarlo....
Ahora...
ya estamos con espiritu Navideño: asi que incluímos dos artículos que relacionan la Navidad con el Feng Shui.
Y el domingo haremos el Ritual del Espiritu de Navidad. Todo lo referente al Ritual del 21 de Diciembre podran releerlo en el Crecerahora N° 12 :
http://crecerahora.blogspot.com/2007/10/crecerahora-n-12.html
Recuerden releer el Ritual Celta para el Arbol de la Navidad que incluimos en el Crecerahora N°9: http://crecerahora.blogspot.com/2007/10/crecerahora-n-9.html
Ahora...
ya estamos con espiritu Navideño: asi que incluímos dos artículos que relacionan la Navidad con el Feng Shui.
Y el domingo haremos el Ritual del Espiritu de Navidad. Todo lo referente al Ritual del 21 de Diciembre podran releerlo en el Crecerahora N° 12 :
http://crecerahora.blogspot.com/2007/10/crecerahora-n-12.html
Recuerden releer el Ritual Celta para el Arbol de la Navidad que incluimos en el Crecerahora N°9: http://crecerahora.blogspot.com/2007/10/crecerahora-n-9.html
EL FENG SHUI DE LA NAVIDAD.
Lograr incorporar el Feng Shui en nuestros rituales de Navidad es bastante sencillo. Verán como incluir los cinco elementos en esta guía. Reconocerán también que varios de los elementos ya los tenemos previstos año a año.
Manos a la obra para completarlo.
Materiales:
- Mesa ratona o similar (rectangular o redonda) con carpetita blanca o verde - Nueve (9) tarjetitas de regalitos de Navidad (en blanco para escribir intenciones)- Copa de cristal con agua (puede ser bendita) - Papá Noel y angelitos - Campanitas de metal - Recipiente con jazmines frescos- Vela roja de Navidad - Recipiente con nueve monedas- Pequeño arbolito de Navidad - Tarjetas de augurios recibidas - Base de paja con el niño Jesús Las tarjetitas en blanco son para escribir un deseo o intención dentro del área que se utiliza. Saber entonces el por qué de cada elemento, les va a servir de base para escribir las intenciones. - Copa con agua: Representa el brindis, el deseo y el augurio de que todo fluya con éxito en nuestras vidas (hay que cambiar diariamente el agua). - Papá Noel y los angelitos: Simbolizan la generosidad, los regalos y bendiciones que a diario nos envía el cielo. - Campanitas de metal: Simbolizan la melodía sin pausa y la bienvenida al nuevo milenio. - Jazmines: Representa el amor, la unión (en este caso, Universal).- Vela roja: Simboliza el fuego, la luz interior y exterior (nuestra tarea diaria). - Recipiente con nueve monedas: Éstas representan las nueve áreas del ritual y es para que tengamos prosperidad y abundancia en cada una de ellas. - Arbolito de navidad: Simboliza la madera, el crecimiento y la buena salud. - Tarjetas navideñas: Los buenos augurios simbolizan el reconocimiento de nuestro crecimiento interior. - Base de paja con el niño Jesús: La paja simboliza la humildad del elemento tierra y el niño, el amor Universal que nos une a la madre tierra. - Tomado de capacitaciones escritas por Beatriz Yaconis
333333333333333333333333333333333333
Fuentes de Agua
Las encuesta
s revelan que la mayoría de las personas encuentran más agradables a los paisajes en los que se ven lagos o arroyos. Instintivamente, reconocemos en la presencia de agua a un elemento positivo para la vida y la prosperidad. Hoy en día, los habitantes de las grandes ciudades pasan el 80% de su tiempo en ambientes interiores, de allí que no nos quede más remedio que tratar de reproducir en el interior aquello que encontramos positivo en el exterior.
Las fórmulas del agua influyen poderosamente. El agua en el interior puede agregarse de distintas maneras. La más potente es el agua en movimiento: en forma de una fuente o pecera. Un recipiente con agua se ubica en segundo lugar y en tercero, imágenes del agua: cuadros o fotografías del mar, lagos, cascadas etc.
Solicita informe completo enviando nombre completo y lugar de residencia a: info@crecerahora.com.ar
Manos a la obra para completarlo.
Materiales:
- Mesa ratona o similar (rectangular o redonda) con carpetita blanca o verde - Nueve (9) tarjetitas de regalitos de Navidad (en blanco para escribir intenciones)- Copa de cristal con agua (puede ser bendita) - Papá Noel y angelitos - Campanitas de metal - Recipiente con jazmines frescos- Vela roja de Navidad - Recipiente con nueve monedas- Pequeño arbolito de Navidad - Tarjetas de augurios recibidas - Base de paja con el niño Jesús Las tarjetitas en blanco son para escribir un deseo o intención dentro del área que se utiliza. Saber entonces el por qué de cada elemento, les va a servir de base para escribir las intenciones. - Copa con agua: Representa el brindis, el deseo y el augurio de que todo fluya con éxito en nuestras vidas (hay que cambiar diariamente el agua). - Papá Noel y los angelitos: Simbolizan la generosidad, los regalos y bendiciones que a diario nos envía el cielo. - Campanitas de metal: Simbolizan la melodía sin pausa y la bienvenida al nuevo milenio. - Jazmines: Representa el amor, la unión (en este caso, Universal).- Vela roja: Simboliza el fuego, la luz interior y exterior (nuestra tarea diaria). - Recipiente con nueve monedas: Éstas representan las nueve áreas del ritual y es para que tengamos prosperidad y abundancia en cada una de ellas. - Arbolito de navidad: Simboliza la madera, el crecimiento y la buena salud. - Tarjetas navideñas: Los buenos augurios simbolizan el reconocimiento de nuestro crecimiento interior. - Base de paja con el niño Jesús: La paja simboliza la humildad del elemento tierra y el niño, el amor Universal que nos une a la madre tierra. - Tomado de capacitaciones escritas por Beatriz Yaconis
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Fuentes de Agua
Las encuesta
s revelan que la mayoría de las personas encuentran más agradables a los paisajes en los que se ven lagos o arroyos. Instintivamente, reconocemos en la presencia de agua a un elemento positivo para la vida y la prosperidad. Hoy en día, los habitantes de las grandes ciudades pasan el 80% de su tiempo en ambientes interiores, de allí que no nos quede más remedio que tratar de reproducir en el interior aquello que encontramos positivo en el exterior.Las fórmulas del agua influyen poderosamente. El agua en el interior puede agregarse de distintas maneras. La más potente es el agua en movimiento: en forma de una fuente o pecera. Un recipiente con agua se ubica en segundo lugar y en tercero, imágenes del agua: cuadros o fotografías del mar, lagos, cascadas etc.
Solicita informe completo enviando nombre completo y lugar de residencia a: info@crecerahora.com.ar
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Dos tradiciones y un mismo objetivo
Pocas personas asociarían de entrada la celebración de la Navidad y el Feng Shui. Son dos tradiciones diferentes, pero que tienen muchos elementos en común a la hora de plantear sus objetivos. En China y en todo el mundo donde hay una comunidad china se celebra el nuevo año con grandes festejos: comidas especiales, el estreno de trajes hechos expresamente y, por supuesto, las famosas celebraciones callejeras con petardos, fuegos artificiales y dragones que hemos podido ver aunque solo sea en el cine. ¿Qué tiene que ver todo ello con nuestros turrones y belenes? Mucho más de lo que parece a primera vista ya que con la Navidad se celebra el solsticio de invierno, es decir, el nacimiento del nuevo año celestial, ya que es el momento en que el sol empieza a estar más y más cerca de la Tierra. Es el momento del nacimiento de la luz tanto en el cristianismo como en las religiones que lo antecedieron. El inicio que como todo nacimiento marcará el carácter del tiempo que seguirá. Aunque nosotros hayamos traslado muchos de esos buenos deseos hasta unos días más tarde en la noche de fin de año. No se trata pues de seguir un espíritu navideño algo devaluado por lo comercial y el tópico sino de darle un nuevo enfoque como ocasión especial, el nacimiento de un nuevo año y unas nuevas ilusiones usando el Chi de forma consciente para lograr nuestros objetivos.
COMO APLICARLO
¿Hay alguna manera, pues, de usar el Feng Shui sin traicionar la Navidad? Fácilmente. Basta con incorporar elementos que siendo poderosos en el Feng Shui queden integrados dentro de la decoración navideña. Por ejemplo, los colores tradicionales de la buena fortuna y la abundancia en China son el rojo y el dorado. Así como el púrpura o el verde brillante. Aportar tantos elementos en estos colores como podamos aumentará el Chi y generará una sensación de vitalidad y alegría. De hecho, la intención es la misma en ambas culturas: usar adornos, comida y encuentros como elementos activadores que atraigan la buena fortuna. Es sencillo, basta con pensar en tu espacio y querer dotarlo de una nueva vida durante unos cuantos días siguiendo las tradiciones de tu localidad. Un ejemplo universal de esto, puede ser el hecho de tener una fuente con turrones o dulces cerca de la puerta como símbolo de bienvenida e insistir para que todos los que lleguen tomen alguno. ¡Mejor que la mejor fuente Feng Shui!
Pocas personas asociarían de entrada la celebración de la Navidad y el Feng Shui. Son dos tradiciones diferentes, pero que tienen muchos elementos en común a la hora de plantear sus objetivos. En China y en todo el mundo donde hay una comunidad china se celebra el nuevo año con grandes festejos: comidas especiales, el estreno de trajes hechos expresamente y, por supuesto, las famosas celebraciones callejeras con petardos, fuegos artificiales y dragones que hemos podido ver aunque solo sea en el cine. ¿Qué tiene que ver todo ello con nuestros turrones y belenes? Mucho más de lo que parece a primera vista ya que con la Navidad se celebra el solsticio de invierno, es decir, el nacimiento del nuevo año celestial, ya que es el momento en que el sol empieza a estar más y más cerca de la Tierra. Es el momento del nacimiento de la luz tanto en el cristianismo como en las religiones que lo antecedieron. El inicio que como todo nacimiento marcará el carácter del tiempo que seguirá. Aunque nosotros hayamos traslado muchos de esos buenos deseos hasta unos días más tarde en la noche de fin de año. No se trata pues de seguir un espíritu navideño algo devaluado por lo comercial y el tópico sino de darle un nuevo enfoque como ocasión especial, el nacimiento de un nuevo año y unas nuevas ilusiones usando el Chi de forma consciente para lograr nuestros objetivos.
COMO APLICARLO
¿Hay alguna manera, pues, de usar el Feng Shui sin traicionar la Navidad? Fácilmente. Basta con incorporar elementos que siendo poderosos en el Feng Shui queden integrados dentro de la decoración navideña. Por ejemplo, los colores tradicionales de la buena fortuna y la abundancia en China son el rojo y el dorado. Así como el púrpura o el verde brillante. Aportar tantos elementos en estos colores como podamos aumentará el Chi y generará una sensación de vitalidad y alegría. De hecho, la intención es la misma en ambas culturas: usar adornos, comida y encuentros como elementos activadores que atraigan la buena fortuna. Es sencillo, basta con pensar en tu espacio y querer dotarlo de una nueva vida durante unos cuantos días siguiendo las tradiciones de tu localidad. Un ejemplo universal de esto, puede ser el hecho de tener una fuente con turrones o dulces cerca de la puerta como símbolo de bienvenida e insistir para que todos los que lleguen tomen alguno. ¡Mejor que la mejor fuente Feng Shui!
PROSPERIDAD ES ABUNDANCIA
Atraer la prosperidad en el inicio de un nuevo ciclo es un afán universal, entendiéndola como abundancia de medios materiales, de salud, energía, amor y creatividad. SIGUE... Solicitar texto completo indicando nombre, apellido y localidad de residencia a: info@crecerahora.com.ar
Atraer la prosperidad en el inicio de un nuevo ciclo es un afán universal, entendiéndola como abundancia de medios materiales, de salud, energía, amor y creatividad. SIGUE... Solicitar texto completo indicando nombre, apellido y localidad de residencia a: info@crecerahora.com.ar
12.12.08
Boletin Electrónico Crecerahora N° 57
Boletín Electrónico Crecerahora N°57
http://www.egrupos.net/grupo/crecerahora/alta
El viernes 12 de diciembre veremos la más grande y más cercano de la luna llena todo el año. Luego, el sábado 10 de enero tendremos la mayor y más cercana luna llena para el año 2009.
Será visible la luna llena más grande y brillante en 15 años. El fenómeno se producirá debido a que la fase de plenilunio coincidirá con el perigeo o distancia mínima de nuestro único satélite natural a la Tierra, haciendo que la luna sea 14 por ciento más grande y 30 por ciento más brillante que cualquier luna llena en más de una década.
Abrieron el primer clubhouse para pacientes psiquiátricos
Allí realizan actividades que promueven su recuperación, pero sin médicos de por medio. Ginevra Visconti -Para LA NACION – Gracias Carry por tu aporte!
ROSARIO-. Absorto en su paso lento, que apenas revela su trastorno mental, Mariano B., de 30 años, camina bajo la sombra de la arbolada avenida Belgrano, de Rosario, para llegar a tiempo a las actividades semanales del grupo de la Casa del Paraná.
Inspirada en el consolidado modelo norteamericano del Fountainhouse de Nueva York, fundado en 1948 para prestar ayuda en la recuperación de personas con padecimientos psiquiátricos, como esquizofrenia, bipolaridad o depresión mayor, entre otros, se inauguró días atrás el proyecto piloto de la Casa del Paraná (http://www.casadelparana.org.ar/), el primer clubhouse de América Latina.
http://www.egrupos.net/grupo/crecerahora/alta
El viernes 12 de diciembre veremos la más grande y más cercano de la luna llena todo el año. Luego, el sábado 10 de enero tendremos la mayor y más cercana luna llena para el año 2009.
Será visible la luna llena más grande y brillante en 15 años. El fenómeno se producirá debido a que la fase de plenilunio coincidirá con el perigeo o distancia mínima de nuestro único satélite natural a la Tierra, haciendo que la luna sea 14 por ciento más grande y 30 por ciento más brillante que cualquier luna llena en más de una década.
Abrieron el primer clubhouse para pacientes psiquiátricos
Allí realizan actividades que promueven su recuperación, pero sin médicos de por medio. Ginevra Visconti -Para LA NACION – Gracias Carry por tu aporte!
ROSARIO-. Absorto en su paso lento, que apenas revela su trastorno mental, Mariano B., de 30 años, camina bajo la sombra de la arbolada avenida Belgrano, de Rosario, para llegar a tiempo a las actividades semanales del grupo de la Casa del Paraná.
Inspirada en el consolidado modelo norteamericano del Fountainhouse de Nueva York, fundado en 1948 para prestar ayuda en la recuperación de personas con padecimientos psiquiátricos, como esquizofrenia, bipolaridad o depresión mayor, entre otros, se inauguró días atrás el proyecto piloto de la Casa del Paraná (http://www.casadelparana.org.ar/), el primer clubhouse de América Latina.
El clubhouse es una comunidad donde se crea un vínculo sano entre las personas, donde no hay médicos, ni profesionales, y donde los sujetos que trabajan para promover y realizar la recuperación de su enfermedad, son, antes que todo, "socios" y no enfermos. Prueba del éxito de ese modelo es que en el mundo, cada año, nacen 20 nuevos clubhouses, además de los 400 que ya se replicaron en 29 diferentes países.
En Rosario, en 2007, se juntó un pequeño grupo de voluntarios para estudiar el tema. Hubo una charla en la Universidad de Rosario, donde asistió una socia de Fountainhouse y un trainer del International Center for Clubhouse Development, de Nueva York (ICCD, http://www.iccd.org/), institución reconocida por las Naciones Unidas para certificar y coordinar los clubhouses de todo el mundo conforme a unos precisos estándares.
Cuatro personas del grupo visitaron e hicieron su formación en unos centros de los Estados Unidos, y en junio abrieron informalmente la Casa del Paraná. Al obtener el estado jurídico como ONG, el proyecto piloto de la casa ya funciona con actividad semanal.
Antes de ser un programa de día o un edificio, el clubhouse sirve para ayudar a las personas a reconectarse con el mundo del empleo, de la educación, con la familia, con los amigos. Hay numerosas estructuras de este tipo, pero la diferencia es que en el clubhouse los participantes actúan como si fueran miembros, dueños de un club, no pacientes, dado que no hay ninguna actividad médica, ningún psiquiatra.
Cuatro personas del grupo visitaron e hicieron su formación en unos centros de los Estados Unidos, y en junio abrieron informalmente la Casa del Paraná. Al obtener el estado jurídico como ONG, el proyecto piloto de la casa ya funciona con actividad semanal.
Antes de ser un programa de día o un edificio, el clubhouse sirve para ayudar a las personas a reconectarse con el mundo del empleo, de la educación, con la familia, con los amigos. Hay numerosas estructuras de este tipo, pero la diferencia es que en el clubhouse los participantes actúan como si fueran miembros, dueños de un club, no pacientes, dado que no hay ninguna actividad médica, ningún psiquiatra.
"Se trabaja sobre la parte sana de la persona, no sobre la enferma. Si una persona puede sólo mover un pulgar, vamos a trabajar sobre este pulgar, no sobre el resto que está paralizado por la enfermedad", explicó Beatrice Bergamasco, fundadora, en 2004, del clubhouse Itaca en Italia, y miembro del consejo del ICCD. "La parte enferma se cura con profesionales, fuera del clubhouse. Acá, el socio se aleja de su condición de paciente", dijo Bergamasco.
La participación es voluntaria y autogestionada. El socio elige inscribirse solo; trabaja a la par que el staff y viene cuando quiere, cuando puede. No hay obligaciones, pero el socio "debe tener un objetivo que le guste, un trabajo, aun simple, que sea conforme a su personalidad", explicó Kenn Dudek, director de Fountainhouse, durante la charla que dio en Rosario, y agregó: "El trabajo no debe llenar el tiempo, sino dignificar a la persona para que colabore con el mantenimiento del clubhouse".
La participación es voluntaria y autogestionada. El socio elige inscribirse solo; trabaja a la par que el staff y viene cuando quiere, cuando puede. No hay obligaciones, pero el socio "debe tener un objetivo que le guste, un trabajo, aun simple, que sea conforme a su personalidad", explicó Kenn Dudek, director de Fountainhouse, durante la charla que dio en Rosario, y agregó: "El trabajo no debe llenar el tiempo, sino dignificar a la persona para que colabore con el mantenimiento del clubhouse".
Revalorizar la parte sana
Carolina V., de 44 años, socia de la Casa del Paraná, cosió la bandera de bienvenida para la inauguración. Cada mañana prepara el café y el mate para su grupo. Sus compañeros, Gastón D., de 20 años, y Lucía T., de 19, proyectan una venta de remeras pintadas con sus manos, para recaudar fondos destinados a la casa.
"Cada persona necesita ser necesitada", dijo Mario Pinot, socio de Fountainhouse desde 1977, que con Dudek viajó expresamente desde Nueva York para inaugurar el proyecto experimental del clubhouse de Rosario y enseñar su experiencia personal. Pinot, que trabaja para el diario de Fountainhouse y como guía para los visitantes y los nuevos socios, al estar en el clubhouse dijo haber pasado de una situación de paciente solitario a la de miembro de una comunidad activa. "El clubhouse es un lugar que te saca de tu condición aislada y permanente de enfermo. Allí siempre sos bienvenido, asistido y necesario", dijo.
El clubhouse ayuda también en la búsqueda de una casa, en la finalización de estudios; a encontrar una buena atención psiquiátrica y médica. "Las personas que sufren trastornos mentales tienen inconvenientes en desarrollar su vida diaria. Esto los margina y a veces el soporte familiar no es suficiente. La Casa del Paraná apunta a que las personas no permanezcan todo el tiempo en su hogar cuando ya pueden volver a integrarse", dijo Néstor Ibarra, consejero de la junta fundadora del clubhouse de Rosario.
"El desafío es crear un lugar de contención, acompañamiento y reinserción, social y laboral. En Rosario nacieron varias casas con distintas finalidades. El único objetivo nuestro es valorizar la parte sana del sujeto, para que vuelva a ser independiente", explicó Ibarra.
La organización es muy simple: hay un director ejecutivo, un staff que coordina las actividades diarias y los socios, de todas las edades, a partir de los 18 años. "El programa diario debe enfocarse en el trabajo productivo, porque cuanto más producen las personas, más se recuperan", dijo Dudek.
Todos trabajan para el mantenimiento de la casa, que significa que trabajan para ellos mismos, para el clubhouse, no para una agencia externa o un negocio. El socio participa en lo que más le gusta, pero también el clubhouse le ofrece oportunidades de actividad laboral transitoria, rentada, en empresas, como empleos de 3 a 6 meses de duración, para el que los prepara.
La estructura global del ICCD facilita los contactos con grandes empresas. En unos países, los socios obtuvieron trabajos fijos, como en el caso de un chico italiano que, después de un período en Young & Rubicam, fue contratado a largo plazo, según contó Bergamasco.
"El afiliarse al modelo de clubhouse certificado por el ICCD también favorece los financiamientos. La Fundación Itaca de Milán, que lideraba un grupo de entidades involucradas en el proyecto, obtuvo por parte de la Comisión de la Comunidad Europea 750.000 euros destinados al desarrollo del clubhouse", dijo Bergamasco, que sueña con una larga difusión de los clubhouses en la Argentina, según el ejemplo de la Casa de Paraná.
¿Cuántos clubhouse hay en el mundo?
225 en América del Norte.
72 en Europa.
16 en Asia.
2 en Nueva Zelanda.
10 en Australia.
2 en Africa.
1 en América del Sur.
Carolina V., de 44 años, socia de la Casa del Paraná, cosió la bandera de bienvenida para la inauguración. Cada mañana prepara el café y el mate para su grupo. Sus compañeros, Gastón D., de 20 años, y Lucía T., de 19, proyectan una venta de remeras pintadas con sus manos, para recaudar fondos destinados a la casa.
"Cada persona necesita ser necesitada", dijo Mario Pinot, socio de Fountainhouse desde 1977, que con Dudek viajó expresamente desde Nueva York para inaugurar el proyecto experimental del clubhouse de Rosario y enseñar su experiencia personal. Pinot, que trabaja para el diario de Fountainhouse y como guía para los visitantes y los nuevos socios, al estar en el clubhouse dijo haber pasado de una situación de paciente solitario a la de miembro de una comunidad activa. "El clubhouse es un lugar que te saca de tu condición aislada y permanente de enfermo. Allí siempre sos bienvenido, asistido y necesario", dijo.
El clubhouse ayuda también en la búsqueda de una casa, en la finalización de estudios; a encontrar una buena atención psiquiátrica y médica. "Las personas que sufren trastornos mentales tienen inconvenientes en desarrollar su vida diaria. Esto los margina y a veces el soporte familiar no es suficiente. La Casa del Paraná apunta a que las personas no permanezcan todo el tiempo en su hogar cuando ya pueden volver a integrarse", dijo Néstor Ibarra, consejero de la junta fundadora del clubhouse de Rosario.
"El desafío es crear un lugar de contención, acompañamiento y reinserción, social y laboral. En Rosario nacieron varias casas con distintas finalidades. El único objetivo nuestro es valorizar la parte sana del sujeto, para que vuelva a ser independiente", explicó Ibarra.
La organización es muy simple: hay un director ejecutivo, un staff que coordina las actividades diarias y los socios, de todas las edades, a partir de los 18 años. "El programa diario debe enfocarse en el trabajo productivo, porque cuanto más producen las personas, más se recuperan", dijo Dudek.
Todos trabajan para el mantenimiento de la casa, que significa que trabajan para ellos mismos, para el clubhouse, no para una agencia externa o un negocio. El socio participa en lo que más le gusta, pero también el clubhouse le ofrece oportunidades de actividad laboral transitoria, rentada, en empresas, como empleos de 3 a 6 meses de duración, para el que los prepara.
La estructura global del ICCD facilita los contactos con grandes empresas. En unos países, los socios obtuvieron trabajos fijos, como en el caso de un chico italiano que, después de un período en Young & Rubicam, fue contratado a largo plazo, según contó Bergamasco.
"El afiliarse al modelo de clubhouse certificado por el ICCD también favorece los financiamientos. La Fundación Itaca de Milán, que lideraba un grupo de entidades involucradas en el proyecto, obtuvo por parte de la Comisión de la Comunidad Europea 750.000 euros destinados al desarrollo del clubhouse", dijo Bergamasco, que sueña con una larga difusión de los clubhouses en la Argentina, según el ejemplo de la Casa de Paraná.
¿Cuántos clubhouse hay en el mundo?
225 en América del Norte.
72 en Europa.
16 en Asia.
2 en Nueva Zelanda.
10 en Australia.
2 en Africa.
1 en América del Sur.
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SALES DE BAÑO DEL HIMALAYA
Esta sal se formo Hace 250 millones de años en el período cámbrico. Sobre la sal de mares prehistóricos se formaron otras capas geológicas que han preservado la sal desde hace millones de años hasta nuestros días. La sal se lava a mano y se seca al sol, es un producto 100% natural, sin ningún tipo de aditivos. Puede ser roja, rosada o blanca. El color rojo de la sal es debido a su alto contenido en hierro natural. Utilice la sal en trozos para tratamientos terapéuticos, depurativos o para el aseo y la higiene natural. Presentación: 1 Kg.
Regalos para el Alma - info@crecerahora.com.ar
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EL VERDADERO SIGNIFICADO DE LOS BASTONES DE NAVIDAD – Gracias Angélica!
Les mando esto para que sepan qué están recibiendo cuando les regalen bastoncitos de navidad. Cuántas veces acostumbramos a cierto tipo de tradiciones y las seguimos usando sin conocer su significado. Eran los finales del siglo XVIII en Inglaterra, y el anti-cristianismo era terrible. Todos los símbolos que representaran la fe cristiana eran ilegales y si los utilizaban eran penados, ni siquiera se podía traer cualquier cosa que trajera una cruz. Así que un cristiano, viendo la necesidad de los creyentes de demostrar su fe, inventó algo para que se pudieran identificar. Un caramelo con forma de 'J' invertida, que simboliza la vara del Pastor ('Jesús es mi Pastor...), y como 'J' simboliza el Nombre de 'JESUS'. Llevaba 3 líneas rojas alrededor del caramelo simbolizando la Trinidad, las tres de color rojo simbolizando la Sangre que Cristo vertió en la Cruz del Calvario y una línea blanca que simboliza la limpieza de pecado de Jesús.
Es un símbolo de la Navidad y la mayoría de la gente lo cuelga en los árboles navideños y los regala a la gente sin saber el verdadero significado. Platiquémosle a la gente el significado tan importante y valioso que tiene este caramelo y aprovechemos para hablarles de la Salvación que trae nuestro Señor Jesucristo, y aprovechemos para hablarles del Verdadero significado de la Navidad, Su nacimiento como hombre para después morir por nuestros pecados.
Es un símbolo de la Navidad y la mayoría de la gente lo cuelga en los árboles navideños y los regala a la gente sin saber el verdadero significado. Platiquémosle a la gente el significado tan importante y valioso que tiene este caramelo y aprovechemos para hablarles de la Salvación que trae nuestro Señor Jesucristo, y aprovechemos para hablarles del Verdadero significado de la Navidad, Su nacimiento como hombre para después morir por nuestros pecados.
4.12.08
Boletín Electrónico Crecerahora N° 56
Recibí muchos comentarios lindos sobre la contemplación del la Luna el 1° de Diciembre. Gracias por compartir y tambien gracias por leer lo que en este boletín intentamos compartirle!!!!
Y por supuesto que agradecemos compartir este Boletín con tus contactos!!!!
Boletín Electrónico Crecerahora N°56
http://www.egrupos.net/grupo/crecerahora/alta
MEDITACION DE PROSPERIDAD Imagina una hermosa luz de color verde.Es la luz de la abundancia.Imagina que esa luz se acerca a ti y te rodea. Como una niebla, una suave niebla de color verde. Que rodea tu cuerpo. Tu alma se encuentra en pazY tu interior se vuelve mas liviano.Siente como se abre tu corazón,Preparándose para recibir todo lo buenoTodo aquello que sirva a tu propósito mas elevadoEn tu interior dices "Estoy listo para recibir,Merezco recibir lo que deseoPermito que lo que deseo llegue a mi vida"Mantén tu corazón abiertoY visualiza como irradia, brillantePrepárate para recibir la prosperidadDesde la Fuente UniversalY a través de todo aquel que esté en condiciones de dar.La prosperidad inunda en este momento cada área de tu vidaY te eleva a una vibración mas elevada.Sigue recibiendo la luz de la prosperidad.Piensa en algo que desees resolver, algo que quierasLograr o recibir.Tu corazón es como un potente y magnético imánQue atrae todo lo que deseas hacia tiPrepárate para recibirlo. Para que eso que deseas o algo Mejor llegue a ti.
EJERCICIO ENERGETICO : LA SONRISA Y LA SALUD
Gracias VALERIE O'FARRELL !!
Creo que ninguno de nosotros está realmente consciente de uno de los mejores remedios del que disponemos, tanto para nuestra salud física, como espiritual y por encima de todo, el mismo no nos cuesta ni un centavo.
Este remedio milagroso es: LA SONRISA, así, tal cual, escrito con mayúsculas.
Sonreímos naturalmente cuando nos sentimos felices o cuando estamos a punto de reír, de modo que el simple hecho de colocar la boca en posición de sonrisa, dispara una respuesta feliz.
La sonrisa es como un borrador de los pensamientos negativos, ya que no somos capaces de sonreír y pensar en algo negativo. También es difícil ser rudo o egoísta con alguien que sonríe, ya que automáticamente, al estar frente a una persona que tiene dibujada una sonrisa en su cara, se nos va el enfado o la bronca.
Todo nuestro cuerpo físico se ve afectado por la sonrisa, desde la piel hasta el esqueleto, incluyendo todos los vasos sanguíneos, nervios y músculos. Afecta el funcionamiento de cada órgano, cada glándula. Repito, no se puede sonreír sin afectar favorablemente todo el cuerpo, y ésta es la verdad literal.
Una sola sonrisa relaja un gran número de músculos, de manera que cuando se hace un hábito, es fácil apreciar cómo se acumulan los efectos, ya que las sonrisas del año pasado están pagando dividendos hoy.
Otro de los beneficios de la sonrisa es que su mera presencia produce efectos mágicos en las relaciones humanas. ¿Por qué?, porque la mirada, la expresión de los ojos y de la cara en general, son reflejos de una corriente de energía dinámica que se transmite a los que nos rodean.
La real sonrisa emana desde lo profundo del corazón, y se refleja en toda la actitud de nuestro cuerpo, ya que nunca veremos que una persona que está con los hombros caídos, como agobiada por el peso de su vida, nos sonría sinceramente.
La mirada que manifiestan los ojos, la expresión de la cara, la utilización de las manos y la irradiación del corazón, no son otra cosa que corrientes dinámicas de energía anímica puesta en acción. A través del corazón es como expresamos a los demás la calidad de nuestras actitudes, pensamientos y estados anímicos. Y, a través del corazón, es como recibimos y sentimos lo que los otros nos transmiten.
Tenemos que tomar conciencia de que:
AMAR ES SONREÍR, SONREÍR ES DAR Y DAR ES COOPERAR CON EL PROGRESO DE LA VIDA.
Mediante la sonrisa le damos a la otra persona la oportunidad de la cooperación y con ello despertamos lo mejor en cada hombre, en lo íntimo de su corazón, ya que el efecto de una sonrisa desarma las sospechas, disuelve la ira y el temor, y atrae a la superficie lo bueno que hay en el individuo.
Es cierto, dirán que la vida es dura y difícil y que muchas veces no nos sentimos con ganas de sonreír; nos sentimos maltratados en toda clase de relaciones y por todo tipo de personas, nos agobian los problemas financieros, la situación general se presenta sombría.
Al pensar en esa forma nos llenamos de pensamientos y sentimientos negativos, y sin embargo, no es escapando de las situaciones conflictivas o desagradables como se solucionan nuestros problemas, sino que veremos que cambiando de actitud y enfrentando estas situaciones, adoptando un enfoque más positivo y sonriendo desde el fondo de nuestro corazón, veremos que provocaremos un cambio de actitud de las personas hacia nosotros.
Amando y sonriendo se transformarán nuestras relaciones, mejorando sustancialmente la calidad de las mismas.
Debemos tener bien en claro que en los contactos personales, la sonrisa es lo que el aceite en las máquinas, y ningún ingeniero inteligente desatiende la lubricación.
Al abrir los ojos por la mañana, saluda al nuevo día sonriéndole. Al iniciar las actividades sonríe.
SONRÍE A LA VIDA Y LA VIDA TE SONREIRÁ.
Regalos para el Alma
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Basta y... adiós!
Autores: Virginia Gawel & Eduardo Sosa ã, Directores del Centro Transpersonal de Buenos Aires
Hay duelos cuyo final se difumina a lo largo de la vida, o que, por ser tan grande la pérdida, no admiten un verdadero cierre: el dolor se va encastrando en lo cotidiano, hasta que, al menos, ya no lo invade todo, y se encuentra una nueva manera de vivir, que incluye dignamente ese dolor. Pero hay otros duelos ante los que quizás necesitamos tomar una actitud diferente. Duelos que si se los deja evolucionar pueden contaminarlo todo, tal como ciertos tóxicos capaces de, en pequeñas gotas, polucionar miles de litros de agua. Duelos que ocupan más tiempo del que lo perdido merece. Duelos que, para cerrarlos, requieren por parte del duelante una participación activa, fundamentada en una sola palabra: "basta". De una sola vez o en cuotas, pero "basta". "Basta" significa: "ya fue suficiente"= ya fue BASTAnte.
Resulta curioso: es como si uno advirtiera que esa persona que nos dejó, eso que perdimos, eso que anhelamos pero nunca llegó a ser... ocupa demasiado espacio interno. Y a veces externo! Con frecuencia guardamos objetos que evocan ese dolor, con lo cual nos garantizamos que se perpetúe, melancólicamente. Quedamos atrapados en la gran trampa de la canción "Lucía", del querido Serrat: "No hay nada más bello que lo que nunca he tenido / ni nada más amado que lo que perdí...". Sí, es una trampa. Y puede ser una trampa mortal. Pues la vida es ahora, con lo que hay. Y muchas veces, inclusive, esos amores que seguimos duelando, no valen ni quince minutos de nuestra vida actual. ¿Por qué permitir, entonces que nos habite por años? Es extraño, pero un día uno puede decir la palabra mágica: "basta". Y se acabó. De una sola vez o en pequeñas cuotas, dejar espacio para lo nuevo.
Esa palabra puede estar sostenida por algo muy hondo: el respeto a sí mismo, al ansia de vida que quiere seguir adelante y está retenida por lo viejo, al hartazgo de regurgitar lo que quizás ya sólo merezca ser excretado. El "basta" se fundamenta en una percepción sentida de aquello que Goethe expresó con tanta contundencia: "Ya que la vida es corta, no la hagamos pequeña". Ciertos recuerdos son como los habitantes ilegales de una casa abandonada. La casa abandonada, en ese caso, somos nosotros; y no porque, eventualmente, nos hayan abandonado, sino porque nos habremos abandonado a nosotros mismos. De ninguna manera! A desalojar a los intrusos! A cargar todo lo rancio, todo lo roto, todo lo caduco, en un enorme morral, y a despeñarlo en algún barranco, gritando a viva voz: "BASTA! Me declaro VIVO y DISPONIBLE.".
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Sonreímos naturalmente cuando nos sentimos felices o cuando estamos a punto de reír, de modo que el simple hecho de colocar la boca en posición de sonrisa, dispara una respuesta feliz.
La sonrisa es como un borrador de los pensamientos negativos, ya que no somos capaces de sonreír y pensar en algo negativo. También es difícil ser rudo o egoísta con alguien que sonríe, ya que automáticamente, al estar frente a una persona que tiene dibujada una sonrisa en su cara, se nos va el enfado o la bronca.
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Una sola sonrisa relaja un gran número de músculos, de manera que cuando se hace un hábito, es fácil apreciar cómo se acumulan los efectos, ya que las sonrisas del año pasado están pagando dividendos hoy.
Otro de los beneficios de la sonrisa es que su mera presencia produce efectos mágicos en las relaciones humanas. ¿Por qué?, porque la mirada, la expresión de los ojos y de la cara en general, son reflejos de una corriente de energía dinámica que se transmite a los que nos rodean.
La real sonrisa emana desde lo profundo del corazón, y se refleja en toda la actitud de nuestro cuerpo, ya que nunca veremos que una persona que está con los hombros caídos, como agobiada por el peso de su vida, nos sonría sinceramente.
La mirada que manifiestan los ojos, la expresión de la cara, la utilización de las manos y la irradiación del corazón, no son otra cosa que corrientes dinámicas de energía anímica puesta en acción. A través del corazón es como expresamos a los demás la calidad de nuestras actitudes, pensamientos y estados anímicos. Y, a través del corazón, es como recibimos y sentimos lo que los otros nos transmiten.
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Mediante la sonrisa le damos a la otra persona la oportunidad de la cooperación y con ello despertamos lo mejor en cada hombre, en lo íntimo de su corazón, ya que el efecto de una sonrisa desarma las sospechas, disuelve la ira y el temor, y atrae a la superficie lo bueno que hay en el individuo.
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